在win10系统下装了xp虚拟机（VMware），虚拟机第二次启动变得特别慢

Question

本人win10系统，电脑8G内存，两核四线程CPU，主频2.0GHz，超频2.6GHz，用了VMware虚拟机，然后装了Ubuntu和windows xp pro两个系统。xp装好以后第一次启动非常正常，大概几十秒就进了主界面，运行起来也很流畅，没什么问题。后来关了主机后过了一天开过一次Ubuntu的系统，这个系统也很正常的运行。再后来第二次开xp系统的时候开机特别慢，包括开始的windows图标那个界面和欢迎使用那个界面过渡的都要几分钟，甚至十来分钟，最后好不容易进了桌面，但是包括刷新、点开始菜单、开软件和网页都慢的运行不了了，很奇怪。求大神解释一下是为什么，该怎么办？

Answer 1

不要超频，超频可能引起cpu过热导致降速。