【Android】关于如何选择的问题？

我最近在读《android应用案例开发大全》这本书的第二章代码的时候产生了很大的疑问。
它书中代码多次调用setContentView（....）来转换页面内容，而我之前都是新建一个activity，然后调用其自身的setcontentView来载入布局文件。前者的大部分逻辑都是在一个activity中实现，而后者可以在不同的activity中处理，但是却需要新建activity。请问这两种方法哪种更好一点。