JFrame里怎么添加一个JMenu和JPanel

Question

我想在一个面板里添加一个菜单栏 然后点击里面的菜单项时 下面可以显示做好的class 这是我写的 可是显示不出来

public MainFrame()
{
this.setTitle("MainFrame");
container = this.getContentPane();
container.setLayout(new BorderLayout());
JMenuBar menuBar = new JMenuBar();
//buildMainMenu(menuBar);

//protected void buildMainMenu(JMenuBar menuBar)

    JMenu filemenu = new JMenu("文件");
    JMenuItem exit  = new JMenuItem("退出");
    exit.addActionListener(new ActionListener(){
        public void actionPerformed(ActionEvent e){
            setVisible(false);
            dispose();
            System.exit(0);
        }
    });

    filemenu.add(exit);
    menuBar.add(filemenu);
    /*演示程序查询菜单*/
    JMenu demoMenu = new JMenu("信息管理");
    item1 = new JMenuItem("增加信息");
    item2 = new JMenuItem("删除信息");
    item3 = new JMenuItem("查找信息");
    item4 = new JMenuItem("修改信息");
    item1.addActionListener(new ItemsActionListener());
    item2.addActionListener(new ItemsActionListener());
    item3.addActionListener(new ItemsActionListener());
    item4.addActionListener(new ItemsActionListener());
    menuBar.add(demoMenu);
    demoMenu.add(item1);
    demoMenu.add(item2);
    demoMenu.add(item3);
    demoMenu.add(item4);
    JMenu helpMenu = new JMenu("帮助");
    JMenuItem aboutMenuItem =  new JMenuItem("关于");
    aboutMenuItem.addActionListener(new AboutActionListener());
    helpMenu.add(aboutMenuItem);
    menuBar.add(helpMenu);
    p1= new JPanel();
    p1.setBackground(Color.BLUE);
    p1.setSize(100,300);
    p1.add(button1);
    p1.setVisible(true);
    container.add(p1);

    /*menubar.add(item1);
    menubar.add(item2);
    menubar.add(item3);*/
    this.setJMenuBar(menuBar);//构造菜单条
    this.setVisible(true);
    this.setSize(600,450);
    JFrame jf = new JFrame();
    jf.add(menuBar);
    jf.add(p1);
}