在一个系统中有一个数据同步的需求

在一个系统中有一个数据同步的需求，需要实现自动同步和手动同步 ，自动同步简称A,手动同步简称B 两种机制，不管是a,b那种方式，均需要耗时15分钟，假如a机制的轮循间隔30分钟，那么在A启动后的第8分钟，用户点击手动，启动B机制，请针对需求在考虑负载均衡的情况下进行程序设计，并保证数据的准确性