1. Stop the MySQL Server.
   sudo /etc/init.d/mysql stop

2. Start the mysqld configuration.
   sudo mysqld --skip-grant-tables &

3. Login to MySQL as root.
   mysql -u root mysql

4. Replace YOURNEWPASSWORD with your new password!(注意下述命令尾部有分号)
   UPDATE user SET Password=PASSWORD('YOURNEWPASSWORD') WHERE User='root';
   FLUSH PRIVILEGES;
   exit;

修改mysql配置跳过密码认证。然后mysql进去，use mysql，执行修改密码命令即可。

http://jingyan.baidu.com/article/454316ab4e9e65f7a7c03ad1.html，linux系统也类似吧

MySQL密码忘了怎么办
ubuntu操作系统, apt-get安装的MySQL , 下面链接有两种方法可以解决

 http://form1.cn/database-mysql-117.html

使用mysqladmin命令来修改mysql的root密码

 http://form1.cn/database-mysql-116.html