java中数据库连接随用随调好还是传递一个连接好

如题
java中，数据库的连接是传递一个连接直到一次操作全部完成后再释放连接好，还是每次需要的时候获就取一个连接，用完就释放好
在练手的时候想到的，希望大佬解答，另外最好详细一点，这两种方法的优劣、效率、开销
（数据库连接用的是连接池）