Java中LockSupport.parkNanos与Sleep的区别是什么？

Java中LockSupport.parkNanos与Sleep都可以使当前线程阻塞指定时间，那么除了是否抛出interrupt异常以外，这两者的区别是什么呢？在JVM中两者对于CPU的调度有区别吗？在实际使用中，是推荐使用LockSupport.parkNanos还是Sleep呢？