EEG信号特征提取(PSD)

因为刚入门做EEG情感数据分析，所以对特征提取存在一些困扰，具体在于使用spectrogram计算PSD后，如何提取特定频域带的PSD呢？是计算平均power(用bandpower)吗？

具体问题如下：
如果对于一段采样频率是200Hz的信号，使用256点的STFT，windows为1s的Hanning，且没有overlap进行提取PSD的MATLAB代码是否应该这么写：
[s,f,t,p]=spectrogram(data,hanning(200),0,256,200);
后续如何对提取特定频域带的PSD呢？如果提取的话提取什么内容呢？是平均值还是累加值呢？

还有一个问题是有些文献使用welch's methods来提取PSD，pwelch和spectrogram的区别是什么？为什么对于同一段信号，使用不同方法，结果完全不同呢？