学习效率低下怎么办呀？哭

       现在在两天熬夜学C语言，明天都熬到1点，看起来很努力，但是我自己知道，这很无用功，看视频学C语言，以前会能看的明白，然后自己再敲敲代码，写写心得。这三天状态极差，想学但又有点学不进去，一个很简单的问题，自己还要看半天，然后也看没懂，其实不是看不懂，就是不入心。然后还逼自己去学。已经三天了，可以算是什么都没学到，还不如我上个星期六一天学的多，求解，怎么样脱离这种汇滞怠不前的景象？