使用iTunes 备份文件，恢复不了显示备份文件损坏，后使用牛学长打开了备份文件，发现文件日期被牛学长更改了，有什么办法恢复

Question

刚开始在iTunes上备份恢复到手机失败!

后下载了牛学长苹果数据管理工具，打开了备份软件看到了自己备份的文件预览，没有使用牛学长进行备份恢复操作，只是打开了文件预览，然后再次打开iTunes发现最新备份日期被更改，再次恢复显示文件损坏

求大家指点，这样还能用iTunes将备份恢复到手机吗，已经好久了找不到解决方法，也联系了iPhone技术支持，客服反映文件损坏他们没办法，有没有人帮帮我，怎么才能将备份恢复到手机