ROG Z790H主板14700K降压后出现蓝屏如何解决？

Question

**ROG Z790-H主板14700K降压后蓝屏问题** 在使用ROG Z790-H主板对Intel 14700K进行降压操作后，系统频繁出现蓝屏，可能是由于电压设置过低导致CPU或内存不稳定。建议逐步调整：先将Vcore恢复至默认值，观察稳定性；再轻微降低（如-0.05V），并确保Offset模式而非Fixed模式。同时检查内存XMP配置是否正确，BIOS版本是否最新。若问题依旧，尝试禁用E-Core或重置BIOS设置以排查根源。

Answer 1

1. 问题概述与初步分析

在使用ROG Z790-H主板对Intel 14700K进行降压操作后，系统频繁出现蓝屏问题。这一现象可能由以下原因引起：

• Vcore电压设置过低，导致CPU运行不稳定。
• 内存XMP配置错误或不兼容。
• BIOS版本未更新至最新，可能存在固件缺陷。

为解决此问题，建议从最基础的参数检查开始逐步排查。首先将Vcore恢复至默认值，并观察系统稳定性。

2. 调整步骤与模式选择

在确保基础设置无误后，可以尝试对Vcore进行轻微降压调整。以下是具体步骤：

1. 进入BIOS，将Vcore恢复至默认值。
2. 运行系统一段时间，确认是否仍然蓝屏。
3. 若稳定，切换至Offset模式，将Vcore降低-0.05V。
4. 保存设置并重启，继续观察系统表现。

注意：Fixed模式可能导致电压输出不符合动态需求，因此推荐使用Offset模式。

3. 内存与BIOS检查

除了CPU电压设置外，内存和BIOS也是影响系统稳定性的关键因素。以下为检查要点：

检查项	操作方法	注意事项
内存XMP配置	进入BIOS，加载XMP配置文件。	确保所选XMP配置与内存条规格匹配。
BIOS版本	访问华硕官网，下载最新BIOS固件并更新。	更新前备份当前BIOS设置，以防意外。

完成上述检查后，重新测试系统稳定性。

4. 进阶排查与解决方案

如果以上方法仍无法解决问题，可尝试以下进阶操作：

// 禁用E-Core
进入BIOS -> Advanced CPU Configuration -> Intel Thread Director Control -> Disable E-Cores

禁用E-Core后，观察系统是否恢复正常。此外，还可以通过重置BIOS设置来排除配置冲突的可能性。

5. 流程图总结

以下为整个排查流程的可视化表示：

graph TD;
    A[蓝屏问题] --> B{恢复Vcore默认值};
    B --稳定--> C{轻微降压(-0.05V)};
    B --不稳定--> D[检查内存XMP];
    C --稳定--> E[完成];
    C --不稳定--> F{禁用E-Core};
    D --> G[更新BIOS];
    G --> H{重置BIOS设置};
    F --> I[观察稳定性];