Eclipse上传代码到github，不选中force update无法上传成功

Question

使用eclipse中git上传代码到github上是，在commit后，push到远程仓库的过程中，必须选中force update才能上传成功，不选中则无法更新代码。

未选中force update的结果如下图：

如果选中force update，则是将项目完全覆盖github上的文件，并且设置的README文件会消失。

上传结果：

github中代码：

前：

后：

求告知原因解决方式，不胜感激！！！

Answer 1

已解决：
1、初次上传代码时，选择commit and push；会出现图二的报错（如果一步成功则万事大吉，就不需要看后面的内容），先忽略
1.1（第一步必须选择c a p，否则Git Repositories中，本地库的Branches下的Remote Tracking不会出现origin/master，则后面代码无法上传）；
2、当第一步完成时，需要进行以下几步：
2.1、右键点击项目文件，Team → Fetch From Upstream；
2.2、右键点击项目文件，Team → Merge;
2.3、右键点击项目文件，Team → Push To Upstream;
3、大功告成！打开github，你会发现代码已经成功上传。

以后上传代码时，则只需要将第1步中，选择commit即可，再进行第2步则完事。
亲测有效！