java中使用poi操作excel时，不明白这个为什么无法写入

在使用poi包进行操作excel的时候，出现在两次for循环中，无法正确写入excel现象

        XSSFWorkbook wb = new XSSFWorkbook();
        Sheet sheet = wb.createSheet("result");
        for (int i = 0;i< 79;i++){
            for(int j= 1;j<4;j++){
                sheet.createRow(i).createCell(0).setCellValue("当前i："+i);
                sheet.createRow(i).createCell(j).setCellValue("当前j："+j);
            }
        }

        FileOutputStream fos = null;
        try {  
            fos = new FileOutputStream(McUtils.compareResult_str + "C666.xlsx");  
            wb.write(fos);        
        } catch (IOException e) {  
            System.out.println(e.toString());  
        } finally {  
            try {  
                fos.close();  
            } catch (IOException e) {  
                System.out.println(e.toString());  
            }  
        }  

1、是不能用两次for循环，还是其他原因？
2、for循环中有两句setValue，但是只有后一句生效了，并且后一句只写入了最后一列（即只有j=3的时候生效了），这是什么原因