把硬盘里面的中国省市区的json文件解析出来并存入到mysql数据库中的对应省市区三张表里面

java 如何把硬盘里面的中国省市区的json文件，解析出来，并存入到mysql数据库中的对应省市区三张表里面，希望哪位大神可以代码实现一下，给我看看，网上复制的地址就算了，看不明白（要包括电脑文件读取写法，和数据库的存储）

数据来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_95153c710102viow.html