frame框架定时刷新网页？

Question

做了一个frameset框架导航页面

<frameset rows="20%,80%" noresize="noresize" frameborder=0>     
            <frame name="topBanner" src="上部导航.jsp" frameborder=0>
                <frameset cols="13%,87%" frameborder=1>
                    <frame name="leftBanner" src="侧边导航.jsp" noresize>
                    <frame name=workbench " src="显示页面.jsp" noresize>
                </frameset>
</frameset>

想实现上部导航页面不变化，侧边导航里显示几个导航页面的信息，显示页面显示目标网页，自动滚屏，滚屏到底部，自动刷新显示下一个页面，显示的页面集合由侧边导航提供，麻烦大神指导