python中如何在获取好了的列表中的字典 如何输出字典的值，键已经锁定了(不用输出)。

1.已经列表L=[{"name':"Amay","age':20,"result":80}
{"name':"Tom","age':32,"result":90} ]
按照下面的输出方式输出 怎么可以值取出来 然后输出。

+---------------------------+-----------+----------+
| name | age | result |
+--------------------------+-----------+----------+
| xxxx | xx | xxxxx |
| xxxx | xx | xxxxx |
+--------------------------+-----------+-----------+