nop指令和插入气泡有什么区别？

在解决处理器的流水线冒险问题，有两种方法： 一是插入nop指令，以获得延迟；二是在流水线阶段插入气泡以“阻塞”指令继续执行，直到取得所需数据为止； csapp书中，提到气泡就像一个自动产生的nop指令——它不会改变寄存器，存储器，条件码或程序状态。那么问题来了，插入nop指令和插入气泡有什么区别？既然已经有了nop指令，为什么还要来个插入气泡，求大神解答，谢过。