unity脚本中使用Instantiate创建GameObject的实例时，如何设置实例的脚本的参数

Question

例如：
Create是某个脚本类（即public class 某某某 : MonoBehaviour）中的方法，该方法要在必然事件Update中调用（这个前提不能改变）。
bulletType是GameObject的实例，该变量对应的prefab有脚本BulletForward
脚本BulletForward的脚本类有属性velocity。

private void Create(float velovity=0){
        GameObject newBullet = Instantiate (bulletType, this.transform.position, this.transform.rotation) as GameObject;
        BulletForward bulletForward=newBullet.GetComponent<BulletForward>();
        bulletForward.velocity = velovity;
    }
    ```

    上面的脚本在Update中调用方法了GetComponent。
    听说方法GetComponent比较费时，不建议在Update()中调用。请问我听说的对吗？如果对，我应该如何重写方法Create，在设置GameObject的实例所挂载的脚本的参数velocity的同时避免上述缺陷？